SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Moja fotka-komentarz mile widziany

    Post
    Galeria Zdjęć

    ej big brat ty tak nie cwaniakuj bo jak popatrzylem w twoj profil to masz gorsze wyniki od "Małysza"a mowisz cwaniacko ze czeka go jeszcze dluga braca.Mogles napisac ze czeka ona WAS (wlaczajac ciebie).A przy okazji napisz nam wszystkim ile trenujesz na te wyniki 98 w klacie pakoj ile wlezie

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17267 Data: 2002-09-24 18:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po następnej wizycie (jeśli kardiolog coś zmieni/zaradzi) czyli za około miesiąc i może wtedy coś poradzicie. Nie wiem czy to istotne ale napisze o tym, miałem robione tam jakieś badanie nawet nie wiem co to było po prostu kładłem się i do klatki miałem przyklejane (em takie silikonowe kółka co się zawsze śliniło i przyklejało do lodówek itd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2018-03-25 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga np ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i Fitness"". Preblem kulturystów - dodatkowe posiłki. Kulturysta powinien spożywać około 6 posiłków dziennie! Myślę, że nie ma już potrzeby podkreślania tego w jakiś szczególny sposób. Zakładając, że postępujecie zgodnie z tradycyjnymi regułami, to znaczy – każdego dnia spożywacie 3 tak zwane główne posiłki, zostają wam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2006-06-14 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grande przegrales nie mam juz koncepcji jak to napisac prosciej.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 18:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl prop+wino

    Post
    Doping

    nolve jak będzie potrzeba tzn. zauważysz zmiany w okolicach sutków, co do wątroby to czytałem gdzieś artykuł że hepatile i takie ścierwa medialne nie działają i były podane dwa pewniaki, jak znajde to zarzuce mógłbyś napisać przy okazji jak siła podskoczyła na 1-8 prop 100mg e2d ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2012-03-22 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka inj polfa

    Post
    Doping

    sory ze tak draze temat, mozesz jeszcze napisac jak powinien wygladac taki cykl na efce? codziennie to walic? co 2 dzien? bo tak jak mowie praca po 12 h siedzaca i nie chcial bym tu wygrzany siedziec :P w ptk/sob wezme sobie jedna ampe zobacze jak to bedzie dzialac... ale i tak mysle ze codziennie to chyba zly pomysl, bardziej co 2 dzien... i jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2014-01-21 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanol EC - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    a Swoja droga Shield ciekawe skad wiesz ze 99% sokow z EC nie dziala, czyzbys dal sobie wbic same fake EC?.. nie wiem jak to jest, ja brales EC trena ponad miesiac temu.. i dzialal jak tren.. czeste sikanie pocenie w nocy .. ciezko zasnac... barwa moczu inna.... Napewno nie dziala tak jak dawny Parabolan.. ale jest tam tren. Stanol jedza moi [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2008-10-12 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zasad (bo ciężko to nazwać walką) między klasykiem a wolnymi. Co zauważyłem? 1. Zapaśnicy w bójkach żadko wykorzystują techniki zapaśnicze. Przede wszystkim pięści, i może jakieś rzuty, parter to ostateczność. Uderzenia głową w klinczu też nie są żadkością. 2.Wolny dostaje baty od klasycznego, bo ma słabszą górną połowę ciała. Nie ma tak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17254 Data: 2005-01-06 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis zrobilem wolne od trenigu kima i realax ,Jutro aero na czczo 30min. Micha dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6f3d728f63c4136bceb3e47feb00f18.JPG Witam,jako ze nikt nie odpisal na temat jaki zamiescilem tu 19 stycznia,a widze ze jest przeglondany Chcialem napisac jak to wszystko obecnie przebiega itd.I prosze o jakies wskazowki ,bo nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2014-01-23 23:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja a głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biorąc chodzi o techniki wizualizacji oraz sprowadzanie pracy mózgu poniżej 16Hz. Kontrolowana faza REM itd. Gdyby ktoś chciał to mogę opisać, dokładnie na czym polega, jak powstało itd. Ja tą techniką kontroluję np. ból ( oraz oczywiście szereg innych rzeczy również) Najlepsze jest to, metoda ma 100% skuteczności. Badano już ją w tylu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2006-06-10 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czy ja na ciebie wjechalem ze sie burzysz jak nie wiem kto??? robisz z igly widly . to tak jakbys mial w jednej chwili przestawic czlowieka z niezdrowego trybu zycia w zdrowy . co za szybko to nie zdrowo . chyba ze sadzisz ze jednego dnia wykupi sobie koles karnet porzuci dotychczasowe obowiazki zajecia i zajmie sie szczegolowym planowaniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2007-06-03 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostownik problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-ankieta 2-nikt Ci planu nie napisze ani cwiczen 3-jak bol nie przeszedl idz do lekarza 4-co Nas obchodzi co i kiedy wbijasz? 5-poza tym nie rozumiem o co wlasciwie Ci chodzi 6-jak ktos ma kontuzje to pierwsza sprawa przestaje trenowac a nie kombinuje jakie cwiczenia robic na dana grupe po np przy wioslowaniu bola plecy itp rozumiesz czy napisac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-03-16 06:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letromina

    Post
    Doping

    [...] napisać środek jest zaj**isty brzuch przez koszulkę był widoczny teraz już go nie widać ogólny wygląd w lustrze na wielki plus ogromna zmiana wyglądu klatki piersiowej tak jak by przynajmniej połowa tłuszczu z niego zeszła jednak z brzucha jestem najbardziej zadowolony nigdy nic mi takich efektów nie dało No i co do żył to na razie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2011-11-03 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moglbys poprawic to dokaldnie w planie bo chcialbym sobie to wydrukowac a nie wiem dokladnie o co ci chdozi bo jestem zielony :P i moglbys napisac jak to sie robi :P przciez trener rozpisal trening i diete na dniach rozpisze :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-05-06 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Ocena rozpiski

    Post
    Doping

    Havok nie po piwnicach... :)) Zaspany bylem jak pisalem post. Strzał :) Ladniej? szeryf - Wszystkie potrzebne informacje sa napisane wyzej w poscie ewentualnie w profilu... co Ci mam napisac? Moj Bilans BWT ? watpie zebys mial o tym pojecie... czytajac w twoim profilu "jem zdrowo na naszym poziomie nie ma sensu wiecej kombinowac". Ale skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2012-02-26 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A badań żadnych nie miałem.. Po prostu na wyczucie i na podstawie charakterystyki urazu. Domyślam się, że masaże wchodzą w skład twojej rehabilitacji, jeśli tak to oczywiście możesz napisać jak jeszcze cię leczą. I jeszcze do masażu - jakie są jego pomocne właściwości? Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-15 17:40:44

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17381 Data: 2007-10-15 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol do kitu

    Post
    Doping

    Możecie mi napisać jak wygląda jedna tabletka bionabolu? Jak musi wyglądać bo ja też mam 08-08 i coś mi śmierdzi przekrętem... Z góry dzięki... ;)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2004-09-28 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Kazimierczak - co sie z nim dzieje??

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przepraszam za zlamanie regulaminu. Przegladajac forum zauwazylem ze ktos obrazil tutaj Lukasza i przypisal mu pewne rzeczy. Nie moglem sie powstrzymac aby nie zareagowac. Ale fakt, powinien on sam cos na ten temat napisac. Wzwiazku z tym prosze o skasowanie tego jak i poprzedniego mojego posta. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodrigo Gracie i Rilion Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Stronka Charlsa nie chce wejsc....jest please wait...:((((,czy znasz jeszcze jakis ``dobrych`` Gracie ktorzy nie sa tak znani jak Renzo,Rickson,Royler,Royce i czy moglbys cos o nim napisac?Dziekuje za podane informacje i dziekuje takze z gory za nastepne... Pozdrowka! JUDO RULEZZZZZZ........

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18945 Data: 2001-07-10 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - KATOWICE.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No, może to nie Katowice, a Giszowiec /niedaleko/ to dzięki. Zorientuję się jak to wygląda dzwoniąc tam jutro. PS: czekam na dalsze posty w temacie. Może jest ktoś tutaj trenujący MT w Katowicach i mógłby napisać coś więcej? Pozdraewiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2008-06-04 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)